1. Nauru on taikaa sisältävä supervoima: Nauru on kuin salainen taikajuoma, joka virkistää kehon, mielen ja sielun. Joten hulluttele, naura ääneen ja anna hymysi levitä maailmaan muillekin. Tee kaikkea sellaista mikä saa sinut hymyilemään ja muista, hassuttelutanssi auttaa aina. tarvitset sitä varsinkin silloin, kun se tuntuu vaikealta.

2. Kahvi on elämän pieni mutta niin merkityksellinen ilon eliksiiri: Kahvi on pieni, mutta niin tärkeä juttu. Oikeassa seurassa ja paikassa nautittuna se voi tuoda elämään isosti iloa. Hyvää kahvia kannattaa nauttia kupillinen päivässä niin, että hetkestä tekee itselle erityisen. Se, miten valmistat kahvin, millaisessa pannussa ja millaisesta kupista, on tärkeää. Ja sitten se, missä sen nautiskelet. Kun kahvin nauttii itselle oikein, tuntuu kuin saisi pienen taikasauvan käteensä. Aina ei ole kyse edes siitä, että kahvia juo, kun kaunis kuppi höyryää kädessä, jo se tuo ison ilon. Kuka muka sanoi, ettei ilo voisi olla kupissa? Minulle kahvi on jokapäiväinen merkityksellinen hetki omissa ajatuksissa unelmoiden, inspiroivaa kirjaa lukien tai kirjoittaen.

3. Isosti unelmointi on sallittua: Elämä on kuin suuri seikkailu, ja unelmoiminen on kuin kartan piirtämistä tulevaisuuden matkaa varten. Olipa unelmasi sitten mikä tahansa, unelmointi pitää mielen virkeänä ja sydämen keveänä.  Joten anna mielikuvituksen lentää, ja unelmoi!  Uskalla unelmoida isosti. Keskustele unelmiesi kanssa mielikuvituksessasi. Kirjoita unelmiasi ylös.  Mitä tekisit jos olisit rohkeampi? Mitä tekisit jos et miettisi mitä muut ajattelevat? Mitä tekisit jos aloittaisit ihan alusta? Mitä tekisit jos kaikki olisi mahdollista? Unelmoi. Unelmoi isosti. Isommin. Se on tärkeää sielullesi.

4. Saat sitä mitä itse levität: Se, mitä itse annat maailmaan on sitä, mitä saat takaisin. Aina se ei tule samaa reittiä kuin mihin sen annoit, mutta voit luottaa siihen että se mitä itse levität ympärillesi, tulee sinulle takaisin. Anna siis maailmaan ympärillesi sitä, mitä itse haluat maailmalta sinulle takaisin. Yksi yksinkertainen keino kokeilla omaa vaikutustaan ympäröivään maailmaan on hymyily. Hymy on kuin salainen supervoima, joka levittää hyvää oloa ympärilleen ja palaa bumerangina takaisin jo usein heti. Kokeile vaikka seuraavalla kauppareissulla – hymyile tuntemattomille, ja huomaat, kuinka positiivinen energia leviää ja kuinka sinulla todella on vaikutusta maailmaan ympärilläsi!

5. Voi oppia vaikka mitä: Muista aina, että voit oppia vaikka mitä, eikä se, mitä nyt osaat määritä sitä, mihin kaikkeen vielä pystytkään jos haluat. Jokainen uusi taito avaa sinulle uusia ovia. Älä siis jää jumiin siihen mitä nyt osaat. Uskalla olla aloittelija uudessa. Seuraa rohkeasti sitä, mikä sinua inspiroi ja avaa uusia ovia. Sinun ei todellakaan tarvitse (eikä kuulu) tehdä aina sitä mitä olet aina tehnyt. Sinä muutut, ja niin sen kuuluu mennäkin. Ja samalla muuttuu se, mikä sinua innostaa ja inspiroi. Uuden oppimisessa on taikaa, se vaikuttaa onnellisuuteesi ja lisää elämääsi säihkettä samalla kun se avaa sinulle uusia mahdollisuuksia. Uskalla avautua uudelle. Mitä uutta voisit päättää oppia nyt? 

1. Tunnista pelot unelmiesi edessä ja käytä niitä merkkeinä: Rohkeus ei tarkoita pelottomuutta, vaan toimintaa pelosta huolimatta. Älä siis toivo, ettei pelottaisi. Ilman pelkoja ei ole rohkeutta. Tunnista omat pelkosi kaiken sen edessä, mistä unelmoit, ja sitten astu eteenpäin niistä huolimatta. Pelko on merkki siitä, minkä takana unelmasi on. Kun kohtaat pelkosi eli otat askeleen siitä huolimatta että sinua pelottaa, vahvistut, kasvat ja kehityt. Pelko ei siis ole heikkoutta. Pelko on tärkeä merkki siitä, missä voit kasvaa ja kehittyä, jostain sellaisesta, minkä takana on  entistä omannäköisempi elämäsi. 

2. Aloita pienestä: Isojen askelten ottaminen voi tuntua liian pelottavalta, syystä. Siksi on tärkeää aloittaa rohkeuden harjoittelu pienillä rohkeilla askelilla. Kun teet jotain pientä rohkeaa, se vahvistaa luottamustasi omiin kykyihisi ja antaa kokoajan enemmän voimaa suurempiin haasteisiin. Mitä pientä rohkeaa voisit tehdä tänään? Päätä tehdä jotain pientä ja rohkeaa päivittäin ja yhtäkkiä huomaat pystyväsi suurempaankin. 

3. Usko itseesi: Rohkeus kumpuaa vahvasta uskosta omiin kykyihisi. Älä aliarvioi itseäsi, sinusta on vaikka mihin. Lopeta vertaaminen ja ymmärrä, että ne, jotka ovat pidemmällä ovat käyttäneet rohkeutta enemmän. Se ei tarkoita sitä, ettei sama rohkeus olisi sinussa. Se on, kun vaan aloitat rohkeutesi käyttämisen eli teet vaikka pelottaa. Usko siihen, että rohkeus on sinussa ja ala kasvattamaan sitä pieni pelottava askel kerrallaan. Lopeta muihin vertaaminen ja usko omiin kykyihisi. Sinä olet enemmän kuin tarpeeksi. Sinun ei kuulu olla kukaan muu. Luota kykyihisi ja siihen, miten juuri sinä teet ja tuot maailmaan sen mitä teet ja anna mennä. 

4. Ole avoin epäonnistumisille: Epäonnistumiset eivät ole tappioita, vaan oppimisen mahdollisuuksia. Ilman epäonnistumista, on mahdoton onnistua. Ole avoin uusille kokemuksille, vaikka ne eivät aina johtaisikaan toivottuun lopputulokseen. Epäonnistumiset ovat osa rohkean elämän polkua ja jokainen epäonnistuminen kasvattaa sinua vahvemmaksi, rohkeammaksi ja johtaa kokoajan suurempiin onnistumisiin.

5. Etsi tukea ympäriltäsi: Ole yhteydessä ihmisiin, jotka tukevat sinua rohkeudessasi. Jaa tavoitteesi ja haaveesi luotettavien ystävien tai mentorin kanssa jotta saat heiltä kannustusta ja voimaa kohdata haasteita. Muista, että rohkaiseva ihminen ympärilläsi voi olla myös kirja, äänikirja, podcast tai valmennus. Minulle tärkeimpiä rohkaisevia ystäviä ja mentoreita ovat olleet kirjat, podcastit ja erilaiset valmennukset joiden rohkaisevassa ja inspiroivassa seurassa olen viettänyt aikaa joka päivä. 

Rohkeus on kuin lihas, joka vahvistuu harjoittelun myötä. Jokainen pieni rohkea teko vie sinua lähemmäksi omia unelmiasi. Uskalla astua oman mukavuusalueesi ulkopuolelle – siellä piilee potentiaalisi ja rohkeuden todellinen voima. Muista aina, että unelmat ovat sinulla syystä ja sinusta on vaikka mihin. Rohkeus on sinussa, se tulee esiin kun ensin uskallat. Älä siis odota että olisit rohkeampi tai toivo, ettei sinua pelottaisi. Kohtaa juuri ne askeleet unelmiesi edessä, mitkä sinua pelottaa. Sitä on rohkeus. Ja juuri niiden askeleiden takana on kaikki se mistä unelmoit.