SINÄ OLET TÄRKEIN.
Olen sitä mieltä, että tärkeintä on sinun oma hyvinvointisi. Yksinkertaisesti ilmaistuna: Sinä olet tärkein. Kun sinä voit hyvin, levität hyvää myös ympärillesi. Hyvinvointiin kuuluu mielestäni se, että huolehdit kehostasi, mutta ihan yhtälailla se, että ravitset mieltäsi, seuraat unelmiasi ja elät oman näköistäsi elämää. Blogissani jaan sinulle ajatuksiani ja vinkkejäni hyvinvointiin liittyen.
KUKA MINÄ OLEN?
Minä olen Peppiina. Olen intohimoinen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja erityisesti oman näköisen elämän lähettiläs, puhuja ja kirjoittaja. Uskon vahvasti että mitä useampi meistä elää oman näköistään elämä, seuraa omia unelmiaan yleisesti hyväksyttyjen unelmien sijaan, uskaltaa olla juuri se mikä on piittaamatta siitä mitä muut ajattelee ja mitä useampi meistä löytää oman kipinänsä, sitä parempi paikka tämä maailma on meille itsellemme ja kaikille ympärillämme.
Lue tarinaniTODELLINEN HYVINVOINTI
Todellinen hyvinvointi lähtee mielestäni ensisijaisesti siitä, että pidät huolta kehostasi, ravitset sitä ja rakastat sitä. Keho on ihmeellinen ja minä uskon vahvasti, että se miten sitä kohtelemme vaikuttaa suoraan myös mieleemme. Jos haluat ottaa elämästäsi kaiken irti, jos haluat toteuttaa unelmasi ja elää oman näköistäsi elämää, on ensisijaisen tärkeää että olet fyysisesti elinvoimainen, eli että huolehdit kehostasi.
Mutta, olen myös vahvasti sitä mieltä, että pelkkä kehon ravitseminen ei tuo todellista hyvinvointia. Siihen tarvitaan myös ravintoa mielelle ja sitä, että teemme elämässämme asioita jotka tuovat juuri meille iloa. Ja se puoli hyvinvoinnista on minun isoin intohimoni.
Lue lisää
10 tärkeintä keinoa todelliseen hyvinvointiin
Tilaa hyvinvointikirjeeni ja saat sähköpostiisi ilmaisen oppaan siihen, miten sinä voit parantaa elämänlaatuasi ja hyvinvointiasi kymmenen helpon päivittäisen rutiinin avulla!
UUSIMMAT BLOGIPOSTAUKSET
HYVINVOINTIKIRJE
Maailma on täynnä materiaalia, joka ei inspiroi, joka ei saa uskomaan itseensä, joka ei kannusta kohti omia unelmia. Hyvinvointikirjeeni on tehty sinulle, joka kaipaat lisää positiivisuutta ja inspiraatiota elämääsi ja samalla tietysti myös vinkkejä hyvinvointiin. Hyvinvointikirjeen tilaajana saat minulta sähköpostiisi säännöllisesti uusia hyvinvointivinkkejä, motivaatiota oman näköiseen elämään ja unelmien toteuttamiseen ja tietysti myös ihania terveellisiä mutta niin herkullisia reseptejä. Saat myös ensimmäisenä tiedon järjestämistäni tapahtumista ja kursseista sekä uusista julkaisuistani. Tilaa kirje niin saat säännöllisesti positiivista ravintoa mielellesi.
Ps. Tilaajalahjana saat sähköpostiisi ilmaisen oppaan siihen, miten sinä voit parantaa elämänlaatuasi ja hyvinvointiasi kymmenen helpon päivittäisen rutiinin avulla!