BLOGI

Kymmenen tärkeää kysymystä

Voiko hyvää oloa suunnitella? Kyllä voi. Piste. Jos haluat voida hyvin, on sinun opittava suunnittelemaan ja priorisoimaan. Suunnittelemaan ja priorisoimaan elämääsi asioita, tekemistä ja ihmisiä, jotka juuri sinä haluat elämääsi. Jos et suunnittele ja priorisoi, joku muu tekee ne molemmat puolestasi ja ajaudut huomaamattasi yleisesti hyväksyttyyn elämään. Ja iso ongelma hyvinvointisi kannalta tällöin on se, että se "joku muu" ei sydämessään tiedä mitä sinä oikeasti haluat. Koska kukaan muu ei sitä tiedä. Ainoastaan sinä.

Kun kysyt itseältäsi oikeanlaisia kysymyksiä, on sinun helpompi pysähtyä ja tehdä suunnitelma. Suunnitelma, johon priorisoit oikeanlaisia asioita.

5 ensimmäistä kysymystä 

  1. Jos kirjoitat listan asioista, tekemisestä, ihmisistä, jotka tuo sinulle energiaa,...
Jatka lukemista...

Om shanti: tarina inspiraatiokorusta ja kolme keinoa itsesi voimaannuttamiseen

Tarina siitä mikä on Om shanti ja miten ja mistä löysin sen ja miten se liittyy yhtään mihinkään...

En ole oikein koskaan pitänyt koruista. Ehkä siksi että en ole löytänyt koruja jotka inspiroisivat minua käyttämään niitä. Viisi vuotta sitten olin uupuneena Balilla, Ubudissa, ja löysin ensimmäisen minua inspiroivan korun, ihanan sormuksen jossa luki inspiroiva teksti: Om shanti. Se tarkoittaa rauhan ylistystä ja se oli juuri se mitä silloin tarvitsin elämääni eniten ja siksi siitä tulikin minulle sitten mantra. Ai miksi tarvitsin sitä niin paljon? Juuri ennen Balille lähtöäni olin palanut loppuun ja joutunut sairaslomalle kehon ja mielen burnoutin takia. Tämä on toinen tarina enkä mene siihen sen tarkemmin nyt, mutta lyhyesti: suoritin elämääni ja keskityin muiden auttamiseen niin paljon että...

Jatka lukemista...

356 tyhjää sivua

Vuodessa 2018 on 365 päivää, meillä kaikilla. Päiviä on saman verran meillä kaikilla ja päivässä on tunteja saman verran meillä kaikilla. Ja se, millainen vuodestamme tulee on kaikista eniten kiinni siitä, mitä priorisoimme tärkeäksi ja mitä vähemmän tärkeäksi. Priorisointi on kaiken a ja o, jos haluaa vaikuttaa siihen, millainen vuodesta tulee. Maailma on niin täynnä häiriötekijöitä ja asioita joita pitäisi tehdä ja myös ihmisiä joiden kanssa pitäisi viettää aikaa on paljon. Jos haluaa vaikuttaa siihen, mihin suuntaan oma elämä vuonna 2018 menee, on priorisoitava ne itselle tärkeimmät asiat ja pidettävä niistä kiinni. On opeteltava sanomaan ei asioille, jotka ei tuo hyvää oloa tai iloa ja jotka ei vie siihen suuntaan minne oikeasti haluaa mennä. 

Minä...

Jatka lukemista...

Miellyttämisen paradoksi

Haluaisit niin paljon olla muille mieliksi, mutta jotta pystyt siihen,  täytyy sinun tehdä tai sanoa vastoin sitä miten ihan oikeasti haluaisit tehdä tai sanoa? 

Oletko koskaan löytänyt itseäsi tilanteesta, jossa valitset jonkun toisen vaihtoehdon kuin sen minkä oikeasti haluaisit, tai vastaat jotain vaikka tiedät että oikeasti haluaisit vastata jotain ihan muuta? 

 

"Mutta jos teen niin, mitä muut siitä ajattelevat? "

"Jos näytän mitä oikeasti tunnen, mitä muut siitä ajattelevat?"

"Jos valitsen tämän ammatikseni, mitä muut siitä ajattelevat?"

"Jos käytän tälläistä vaatetta, mitä muut siitä ajattelevat?"

"Jos unelmoin tälläisestä asiasta, mitä muut siitä ajattelevat?"

"Jos teen tämän valinnan, mitä muut siitä ajattelevat?"

JNE...

 

Lista on loputon. Ja valitettavan...

Jatka lukemista...
Close

50% Complete

Mihin sähköpostiosoitteeseen haluat että lähetän sinulle blogipostaukseni?