Minä olen Peppiina
Olen täällä kannustamassa elinvoimaiseen rohkeasti omannäköiseen elämään. Haluan esimerkilläni inspiroida ja vaikuttaa maailmaan positiivisesti.
Minulta kysellään usein kirjoista joita luen ja tuotteista ja palveluista joita käytän. Halusin siksi luoda paikan, josta löydät kaikki suosikkini vaatteista kauneustuotteisiin, ravintolisistä yrittäjän työkaluihin ja kirjoihin (ja enemmänkin!).
Tämä on sinulle tarkoitettu paikka inspiroitua ja löytää tuotteita ja palveluita, jotka tekevät elinvoimaisesta omannäköisestä elämästä ja unelmien toteuttamisesta helpompaa.
Kaikki täältä löytämäsi tuotteet ja palvelut ovat sellaisia, jotka olen todella todennut erittäin hyviksi ja jotka ovat itselläni jatkuvassa käytössä. Toivon, että voit täältä löytää jotain, joka tuo myös sinun elämääsi iloa!
.......
Ravintolisillä todella on väliä.
Käytän päivittäin elinvoimani tueksi ravintolisiä. Valintani on ollut jo 11 vuoden ajan FitLine tuotesarja tuotteiden luonnollisuuden, imeytyvyyden, puhtauden ja laadun takia. Ja lisäksi siksi, että tästä tuotesarjasta todella huomaan itse vaikutukset. Suosittelen kokeilemaan ja kokemaan vaikutukset itse.
Q10
Tämän hetken ihan TOP 1 suosikkini ravintolisistä on Q10 joka on tärkeä tekijä solujen energian tuotannossa. Onneksi päätin kokeilla Q10 ravintolisää. Se on ollut käytössäni joka päivä siitä asti enkä enää olisi ilman. Tutustu Q10 tuotteeseen jota minä käytän, testaa ja koe vaikutukset itse.
Päivän energinen aloitus
Olen aloittanut jo 11 vuoden ajan aamuni energisesti tällä oranssilla Powercoctail juomalla. Sekoitan veteen jauheen, joka on uutettu laadukkaista marjoista, hedelmistä, vihanneksista, yrteistä ja mausteista. Saan juomasta polyfenoleja ja vitamiineja, liukenevia ja liukenemattomia kuituja sekä maitohappobakteereita. Tätä en vaihtaisi!
Mineraalit palautumiseen
Restorate on joka iltainen iltajuomani, jonka avulla annan keholleni yöksi tärkeitä palauttavia rakennusaineita. Jauhe, jonka sekoitan veteen sisältää kalsiumia, magnesiumia, seleeniä, kuparia, mangaania, kromia ja D-vitamiinia. Tämä on kolmas tuote ravintolisistä, jota en vaihtaisi pois ja suosittelen lämmöllä testaamaan itse vaikutukset.
Liikunta💗
Minulle tärkeimmät rakkaimmat liikuntalajit ovat jooga, lenkkeily ja suppailu. Lisäksi olen aktiivinen arjessa ja haluan kannustaa sinuakin siihen. Kehosi on luotu liikkumaan monipuolisesti päivän aikana. Täältä löydät lempituotteeni ja palveluni liikuntajuttuihin.
Yogaia (-40%)
Ohjattuja joogaharjoituksia ja ihania meditaatiota? Yes please. Käytän itse Yogaiaa aina kun haluan ohjatun harjoituksen. Yogaia on täynnä super ihania ohjattuja harjoituksia ja niitä tulee kokoajan lisää.
Saat kauttani 14 päivän ilmaisen kokeilun ja 40% alennuksen 6kk jatkuvasta jäsenyydestä! Hintasi on siis vain 8.99/kk!
Urheiluvaatteet
Aimn on valintani urheiluvaatteissa ja aktiivisen vapaa-ajan asuissa. Ihan parhaat joogatrikoot, ihan parhaat urheilutopit, ihan parhaat juoksushortsit! Lisäksi tältä merkiltä löytyy vaatteet myös aktiiviseen vapaa-aikaan. Suosittelen 💗
Suppilauta
Mikään ei ole ihanampaa kuin suppailu. Se on minulle liikunnan lisäksi meditatiivinen harjoitus. Mieli tyhjenee kun melon rauhallisesti eteenpäin. Suppaillessa tunnen muun maailman katoavan, on vain minä ja vesi. Suppilauta on kätevä kuljettaa repussa minne vaan mutta eniten käytän sitä kesäisin mökillä. Tätä lautaa mikä minulla on ei enää saa, mutta tästä voit tilata tämän hetken suosikkini, joka on vielä söpömpi ja jonka aion todellakin tilata seuraavaksi.
Juoksulenkkarit
Nämä New Balacen juoksulenkkarit on tämän hetken suosikkini! Kun näillä juoksee, tuntuu kuin juoksisi pilvien päällä. Lisäksi väri on kuin pastellikarkki. Seuraavaksi tilaan nämä vaaleanpunaisina.
Mukavat ja kivan näköiset vaatteet joilla voi lähteä reippailemaan aamukävelylle ja samalla mennä vaikka kaupungille? Tässä vastaus: AIMN💗
Jos tupsahtaisit sinne missä nyt olen, löytäisit minut mitä luultavimmin Aiminin ihanista vaatteista. Käytän niitä urheilussa ja vapaa-ajalla. Rakastan tämän tuotesarjan ideologiaa , mukavuutta ja värimaailmaa ja sitä, että vaatteet sopivat täydellisesti aktiiviseen elämäntyyliini.
Merkin ovat perustaneet ruotsalaiset ystävykset tavoitteenaan voimaannuttaa naisia uskomaan itseensä ja unelmiinsa ja seuraamaan sydäntään. Voisiko olla parempaa? No voi, nimittäin tämän lisäksi vaatteet on valmistettu kierrätysmateriaalista.
Voin suositella kaikkia AIMN vaatteita mutta tässä tämän hetken suosikkini.
Kevyttoppis
Tämä kevyttoppatakki on NIIN ihana, niin mukava ja kaunis. Kuvittele että otat takin naulakosta, ja näet joka kerta kiinnityslenkissä sinulle tarkoitetun tekstin: A dream is a wish your heart makes. Jep, tämä on se takki.
Topit ja trikoot
Rakastan ihan kaikkia tämän merkin trikoita ja toppeja. Näissä hengaan arkisin, teen töitä koneella, joogaan, käyn kävelyllä, kaupassa ja kaupungilla. Mukavat, monikäyttöiset, kauniit ja ihanat!
Oversized huppari
Mikään ei ole ihanampaa kuin pukea pehmoinen ja lämmin huppari päälle. Se on kuin kietoituisi pehmoiseen peittoon. Aimnin oversized huppari tuntuu juuri siltä ja on siksi suosikkini ja päälläni ehkä liiankin usein😅
Iho on meidän suurin elin. Siitä huolehtiminen ei ole tärkeää vain ulkoisen kauneuden takia. Se on ihan yhtä lailla yksi tärkeimmistä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vaikuttavista rutiineista.
Kauneudenhoidon periaatteeni ovat nämä ja tässä järjestyksessä:
1. Ravinto ja vesi
Kauneudenhoidossa kaikista tärkein asia on ravinto ja terveelliset elintavat, ei se, mitä ihollesi laitat. Sisäinen kauneudenhoito on 70% siitä, mitä näkyy ulkoisesti. Ihon hyvinvoinnin, kiinteyden ja heleyden sekä hiusten ja kynsien hyvinvoinnin kannalta on tärkeintä, että syöt monipuolisesti ravintorikasta värikästä ruokaa, paljon kasviksia, hyviä rasvoja ja riittävästi laadukkaita proteiineja ja että juot riittävästi vettä.
2. Ravintolisät
Ravinnon ja elintapojen jälkeen kauneudenhoidossa minulle tärkeintä on suoliston päivittäinen hoito ja mikroravinteiden turvaaminen hyvin imeytyvien ravintolisien avulla. Käytän päivittäin maitohappobakteereita suolistoni hyvinvoinnin tueksi ja turvaan ihon, hiusten ja kynsien kannalta tärkeiden vitamiinien, mineraalien ja antioksidanttien saannin ravintolisien avulla.
3. Ulkoiset ihonhoitotuotteet
Vasta kolmantena tulevat iholle ulkoisesti laitettavat tuotteet joilla toki niilläkin on roolinsa. Täältä löydät tämän hetken suosikkini siihen.
20 minuutin tehokasvohoito kotona
Tämä kosteuttava anti aging kasvomaski on tärkein kasvohoitorutiinini jonka teen kerran viikossa. Kun käytän tätä, olo on kuin olisin käynyt kalliissa kasvohoidossa ja tulokset todella näkyvät heti. Kannattaa kokeilla ja todeta välitön vaikutus itse!
Kuivaharja
Kuivaharjaus on ihon hoidon kannalta todella tärkeä rutiinini. Iho uusiutuu jatkuvasti ja kuivaharjaus auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ihon pinnalta, jossa ne tukkivat ihohuokosia ja tekevät ihosta samean. Säännöllinen kiuvaharjaus tekee ihosta pehmeän ja kirkkaan. Kuivaharjaan ihoani säännöllisesti ja suosittelen sitä sinullekin.
Keittiö ilman oikeanlaisia välineitä, on kuin leipä ilman voita. Tai oliiviöljyä.
Täältä löydät tärkeimmät keittiövälineeni, joita ilman en voisi enää olla.
Sauvasekoitin
Sauvasekoitin on tärkein keittiövälineeni ja kulkee mukanani joka paikkaan, niin mökille kuin asuntoautoonkin. Sen avulla pystyn loihtimaan ihania ravintorikkaita herkkuja ruokapöytään. Teen ihania sosekeittoja, hummusta, guacamolea ja myös monia terveellisempiä jälkkäriherkkuja.
Kitchen aid tehosekoitin
Kesäkeittiöstäni mökiltä löytyy ihan ehdoton elinvoimaisen elämän keittöväline eli blenderi. Tätä ei valitettavasti pysty pitämään mukana asuntoautossa, mutta sitä suuremmalla käytöllä se on kesäisin. Teen tämän avulla smoothieita, jälkkäreitä, terveyspannareita.. you name it. Rakastan tätä Kitchen aid tehosekoitinta. Tämä on söpö ja lisäksi todella toimii.
Mehustin
Rakastan tuoreita vihermehuja. Kun matkustan maailmalla, haen tuoreen vihermehun aina jos löydän hyvän paikan. Kesäisin mökillä teen niitä itse omalla mehustimella. Se on ihan parasta, koska silloin saan mehun ihan tuoreena, täynnä ravinteita. Laadukas Omega mehustin on valintani ja sitä suosittelen sinullekin. Tämän mehustimen avulla kasvisten kaikki mehu tulee käyttöön ja voit valmistaa myös esimerkiksi omaa tuoretta mantelimaitoa!
Rakastan yrittäjyyttä ja yrittäjyydessä erityisesti sitä, että se mahdollistaa omannäköisen elämäni ja saan vapaasti luoda asioita inspiraatiotani seuraten.
Teen töitä lähes pelkästään verkon välityksellä lukuunottamatta muutamia live-esiintymisiä per vuosi.
Kajabi
Kokeile ilmaiseksi 30 päivää + ilmainen konsultaatioaika
Olen kokeillut paljon erilaisia järjestelmiä mutta Kajabista en luovu. Se on ollut luottojärjestelmäni jo yli kymmenen vuotta.
Kajabin avulla voin:
- luoda nettisivuja
- luoda verkkokursseja
- pitää livevalmennuksia yksilöille ja ryhmille
- luoda yhteisöjä
- luoda podcasteja
- pitää verkkotapahtumia
- luoda, kasvattaa ja ylläpitää sähköpostilistoja..
You name it. Kajabin avulla voin käytännössä tehdä ihan kaiken mitä yrittäjänä tarvitsen ja niin yksinkertaisesti. En voi kuin pitkästä kokemuksesta lämmöllä suositella.
Saat Kajabin kokeiluun 30 päivän ajaksi alla olevasta linkistä. Jos päätät ottaa sen käyttöön tätä kautta, saat minulta veloituksetta tunnin konsultaation ja parhaat vinkkini siihen, miten saat Kajabista kaiken hyödyn irti juuri sinun liiketoimintasi kannalta.
Circle
Circle on monipuolinen yhteisön rakentamiseen ja ylläpitämiseen tarkoitettu alusta. Etsin pitkään toimivaa alustaa yhteisöjen ylläpitämiseen. Jos minulta kysytään, Circle on markkinoiden paras. Käytän tätä järjestelmää monien yhteisöjen ylläpitoon. Circle toimii sekä verkkoselaimella että mobiilisovelluksen kautta. Voit luoda yhteisöihin kattavasti ja luovasti sisältöä eri formaateissa, ja mikä parasta, myös ajastaminen onnistuu.
Tiesithän jo rohkaisukorteista?
Olen luonut nämä rohkaisevat kortit sinulle mutta myös itselleni. Käytän näitä joka päivä itse. Halusin kauniit rohkaisevat kortit jotka toimii samalla myös söpönä sisustuselementtinä. Nostan päivittäin päivän rohkaisevan kortin ja laitan kortin pakan päällimmäiseksi ja puiseen telineeseen näkyvälle paikalle. Rakastan näitä kortteja ja suosittelen päivittäiseen käyttöön.
Hei, kirjaudu postituslistalleni!
Saat inboxiin minulta elinvoimaiseen elämään rohkaisevaa postia.
Syöttämällä sähköpostiosoitteesi suostut altistuvasi vapaaehtoisesti inspiraatiolle ja rohkaisulle elinvoimaiseen elämään.
